食べる量の少ないダイエットで体が冷えると…

食べないダイエットや食べる量をかなり減らすダイエット、
プチ断食や一食置き換えダイエットなど「食」を変えることで痩せる
というダイエットをされている女性は、ちょっと振り返っていただきたいところです。

 

 


そのダイエット法は、「女性らしさ」を保っている体の仕組みをちゃんと考慮している
ダイエット法なのでしょうか?

 

 

もし噂などで、ご自分流でされているなら、
注意していただきたいポイントがあります。

 


食べる量を減らしたり、一色置き換えたりするダイエット法は、
一見摂取カロリーが少ないので、かなり痩せていきそうなイメージですよね?

 

しかし、実際はその逆。摂取カロリーを減らして、体の体温が下がってしまうと、
不要な脂肪が燃焼されにくい体になってしまいます。

 

 

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バストは体の冷えと大きく関係するものなのです。体が冷えてしまうと、
血流が悪くなり胸に栄養素がとどきにくくなります。
バスト自体が冷えて硬くなってしまうと、バストアップしにくい
可愛そうな胸になってしまいます。

 

 

ダイエットで体温がさっがってしまうと、バストを温かく保つことはできません。
結果女性ホルモンの分泌も冷えによって悪くなり、悪循環が始まるのです。

 

<悪循環がダイエットによってスタート>

 

あまり食べないダイエットをする!
     ↓
すぐに痩せる(やったー!)
     ↓
さらにあまり食べないダイエットを続ける
     ↓
痩せない(なぜ?)
     ↓
体温が下がり、脂肪が燃焼できない
筋肉が減って、さらに基礎代謝力が下がる
食べてないから、胸など燃やしやすい部分の脂肪から燃えてしまう
     ↓
基礎代謝力が落ちて痩せにくくなったし、
胸はぺったんこになってしまった(>_<;)

 

このようなサイクルにはまってしまう前に、もっと、バストアップに必要な栄養素や行動などの知識をしっかりとつけておくことをおススメします。

 

こちらのバストアップ法は同時にダイエット効果がある全身美容を目的とした方法ですので、ただ痩せるだけではなく「女の魅力を最大限に引き出しながらバストアップ&ダイエット」ができます。

 

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ダイエットで体が冷えるとバストに悪影響!胸がなくなる体質に関連ページ

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