ぽっちゃりと肉はあるのに胸が育たない理由とは…

 

 


 

前のページでもお話したように、胸に栄養が届けられていない可能性があります。
そのDつの原因を改善することでバストは大きくできる可能性が高まります。
ここでは、前ページのDつのこととは別に、考えていきたいことがあります。

 

 

太ることができる=胸が大きくなるということではないということ。

 

 

何を摂取しているかということがバストに大きく関係します。
ちょっと下記のポイントについて普段の食生活を振り返ってみましょう!
今はできていなくても、これから少しずつ変えていけばよいですので、
まずは、素直になって振り返ることが大切ですね^^

 

 

いつもどのようなものを食べておられますか?

 

@毎日3食、規則正しく食べていますか?
Aお野菜は苦手ではないですか?
Bお肉ばかり食べていませんか?
Cパスタやファーストフードを食べることが多いですか?
Dカップラーメンやインスタント食品、コンビニ弁当をよく食べますか?
E間食はどんな時間に、どんなものをどれくらい食べていますか?

 

 

今あるお腹のお肉を胸に移動したい方は⇒

 

 

 

             では、ポイントごとに考えていきましょう!

 

毎日3食、バランスよく栄養を摂っていますか?

美しいバストをつくるためには、まず3食しっかりと
摂取することは大切です。1食食べないというのは、
美しい胸を維持することに必要な栄養分や酸素が
不足する原因になります。

 

 

野菜が苦手という女性も多いのですが、
野菜は美肌をつくる大切な栄養素を含みます。

 

 

それと共に、バストを育てるホルモンの分泌を増やす栄養素も含まれます。

 

 

それは、ビタミンB6やビタミンE。
これらが不足すると胸を発達させるために不可欠な「女性ホルモン」が
十分分泌できなくなります。肉はつくのに、胸は育たない原因ですね。

 

 

 

お肉ばかり食べていると…

 

脂肪分の多い食事は、血液をドロドロにして、流れを悪くしてしまいます。
例え3食の食事を食べていたとしても、摂取した栄養素を胸まで運ぶためには
前ページでお伝えした血液の配達屋さんをしっかりと循環させて、胸に栄養を
届けてもらうことが大切なのです。しかし、脂肪分ばかりを摂取してしまうと
お腹ばかりに肉がついて、なかなか胸まで栄養分が届けられません

 

 

パスタやうどん、ごはん、お菓子ばかりだと…

パスタやうどんなどに含まれる炭水化物は、ある程度は必要なのですが、
炭水化物だけでお腹がいっぱいになるような食べ物です。
となると、他に胸をつくるために必要な栄養素を摂らなくてもお腹が満たされるので、
脳は満足してしまいます。

 

 

これが毎日続くと、炭水化物はたくさん摂っているのに、体をつくる栄養素は
全く足りていない状態になり、栄養バランスが悪くなってしまいます。

 

 

インスタント食品類はバストアップとダイエットの大敵!!

インスタント食品やファーストフードやレトルト、
コンビニ弁当も実に手軽で、味もおいしくできています。
しかし、毎日そればかりを食べていると油分が多かったり、栄養面での偏りが非常に強くでてきます。栄養が偏った状態では、油分などで体は「太る」ことはできても「胸を育てる」ことはできないのです。

 

 

 

間食はどんな時間に、どんなものをどれくらい食べていますか?

寝る前などに、ポテトチップスを一袋食べたり、
甘いものをたくさん食べすぎるのは考えましょう。

 

 

寝る前は、できるだけ胃を休めてあげることが
必要な時間です。油っぽいものを食べてしまうと、
胃に負担がかかります。胃が弱ると、
本当に吸収しなければならない栄養素を食べたときに、
ちゃんと吸収できなくなります。

 

 

寝る前のスナック菓子は,燃焼されず、
体内にたまり、太ってしまう原因となります。

 

 

残念ながら、スナック菓子の栄養で胸は育ちません…。
チョコレートなど胸を発達させるために良い成分を含んだお菓子もありますが、
寝る前はやめるようにしましょうね!

 

 

女性のバストをつくるためには食事の見直しは非常に重要です。

 

 

食事のとり方を正しく整えれば、体質を変えて、ぽっちゃりしているのに
胸が育っていないという状態を変えることができます。

 

 

お腹の肉を胸に移動するためには?⇒

 

 

 

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