猫背が痩せにくい理由は血流にある!

猫背の状態は非常にバストにとってもダイエットをしているあなたにも
良くありません。

 


なぜなら、血液の循環が悪くなってしまうから。

 

 

猫背の方が楽だし…と思ってしまうあなたは、かなり猫背の習慣が
ついてしまっているといえます。少しずつでも改善される方がいいですね。

 

 

猫背になってしまうのは、背筋や腹筋の力が弱くなってきて、背骨をまっすぐにのばしていることがしんどくなってきているから。背骨の上には、「頭」という重たいものがどーんと乗っていて、その重さを支えるのはとても大変なことです。

 

 

ところが、日々背中を曲げていると背筋や腹筋が使われずによわくなってしまい、
頭の重さを支えられなくなります。すると、余計に首や肩にも負担がかかってしまい、

 

首、肩周辺の筋肉は緊張しっぱなしの状態に。

 


これらの筋肉が緊張状態にあると、血液の循環もかなり悪くなっていて、
肩や首まわりの循環が悪いと、バスト周辺がすべて循環不足になります。
そして、全身の血液の循環不足に…。

 

 

筋力が低下するうえに、血液の循環不足で、栄養がしっかりと細胞に
届けられないし、酸素も足りなくなると、新陳代謝はみるみる落ちてしまいます。
老廃物も体外へ排出できていませんので、体のなかにたまりっぱなし。

 

 

このようなサイクルが猫背を続けるだけで簡単に起こってしまい、
ダイエットもバストアップも効果が出ない結果となっているのです。

 

 

このような 循環不足の猫背の女性はしっかりとマッサージで血液を流して、リンパの流れをよくしてあげることが重要です。

 

血液の循環を良くしてバストアップしながらきれいに痩せる方法⇒

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